“O trauma é um evento que sobrecarrega nossa capacidade de sobrevivência e deixa uma marca impressa no nosso sistema nervoso. Ele faz parte da experiência humana e social.” - Peter Levine 

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Os efeitos do trauma são aterrorizadores, mas, quando cuidados, oferecem amadurecimento e liberdade, trazendo a pessoa de volta à sua vida, agora com  amplitude e significado.

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O trauma é uma dor intensa e interrupta e, quando tratada, passa a ser uma cicatriz, fazendo parte da história do ser humano, tornando-o melhor por essa superação.

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O trauma pode ser uma experiência individual, coletiva ou social.

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Abusos causam traumas. Podem ser abusos sexuais, psicológicos, ocorridos na infância ou na vida adulta.

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O natural do ser humano é sempre optar por: correr ou lutar. No momento em que vivemos um trauma, não conseguimos escolher nenhuma das opções e congelamos.

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Diante dessa situação, damos uma resposta emocional para que possamos vivenciar isso. O problema é que, mesmo quando libertos dessa condição, seguimos com o mesmo padrão de comportamento, prejudicando nossa qualidade de vida.

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Quanto mais tempo somos expostos à situação traumática, maior é a consequência para nossa saúde mental.

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Algumas situações que podem trazer traumas à nossa vida:

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- Abusos físicos, sexuais, psicológicos

- Violência doméstica

- Situações de alto estresse

- Acidentes

- Mortes

- Sofrer doenças graves e/ou cuidar de doentes graves

- Assaltos

- Sequestros

- Drogadicção, alcoolismo

- Guerras, terremotos, inundações etc (trauma social)

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Um ponto importante é que sofrer um trauma pode resultar em sentimentos de culpa e prejudicar significativamente a nossa autoestima e qualidade de vida.

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Apoio psicológico

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Passar por um momento traumático pode trazer sérias consequências, que serão sentidas ao longo da nossa vida.

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Na terapia, vamos trabalhar para destravar, renovar, transformar e descongelar esses padrões de comportamento. Buscaremos novos significados para esses momentos, bem como encontrar a autoestima e o autoconhecimento, despertando o cliente para uma nova vida.

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